脚底有很多穴位，这些穴位与我们的身体密切相关，我们有时到修脚店做足疗，会觉得有些地方按摩起来比较痛，其实这是我们的身体出了问题，大家可以通过仔细观察脚的变化来看到自己身体健康状况的变化。下面就让足疗品牌加盟店长给我们详细的介绍一下。

　　脚素被称为人体的第二大脑。足疗品牌加盟店长认为，脚是运行气血、联系内脏、沟通内外、贯穿上下经络的重要起点。人的内脏功能在脚上有相应的穴位反应区，所以脚可以反映人的健康。脚经常痉挛：问题症结：脚突然抽筋，或者肌肉突然收缩，可能是运动或脱水引起的短暂情况。

　　有时，躺着时，一块肌肉或周围的一块肌肉会突然痉挛，然后伴有疼痛。若此情况频繁发生，则应增加钙、钾和镁的摄入量。修脚店建议可尝试弯曲脚部，按摩疼痛部位。还可使用冷毛巾或消毒酒精使肌肉放松。睡前伸展脚部，然后喝一杯热牛奶来补充钙质。

　　脚趾无力，循环不畅，通常是由血管疾病引起的。因为动脉硬化阻塞，心脏不能将足够的血液供给脚部，就会出现这种现象。缺乏血液供应也会使人感觉不到脚部的脉搏。站立时，脚可能是鲜红的或微黑的；上升时，脚立即变白。提醒大家注意日常健康饮食，平时适当运动，避免久坐不动，尽量每天小时至一小时，保持下肢血管血流畅通。

　　脚趾甲稍有下陷，有勺状压痕是贫血的表现。由于缺乏足够的血红蛋白所致。内出血或严重月经异常也会引起贫血。贫血时，指甲也会出现同样的情况：颜色和甲床都会变白。并且指甲易碎，脚总会感到寒冷。疲劳症是贫血的主要症状，其它症状包括站立时呼吸短促，头晕或头痛。对策：通过全血细胞计数检查可诊断贫血。找出贫血的原因后对症治疗。如果是缺铁性贫血，修脚店建议多吃富含铁的食物，如黑木耳，紫菜，荠菜，黑芝麻，藕粉等，并适当补充维他命。

　　脚寒这种情况多发生在女性身上。女性的核心体温会低于男性，所以即使健康，对寒冷也会敏感。如果40岁以上的女性腿寒，可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节体温和新陈代谢。另外，循环不畅也是原因之一。建议穿绝缘天然材料保暖。如果衣服保暖后还没有效果，需要去看医生。

　　以上就是足疗品牌加盟店长给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的人带来一定的帮助。