艾灸之法是中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代医学瑰宝。但还是会有人问：“艾灸到底是什么，为什么西医不能根治的问题，通过温灸穴位可以调理呢？它改善体质的原理是什么呢？”

　　艾灸，有病调病，无病强身！

　　《黄帝内经》：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。这里的“治”，有医治，也有治理管理的意思。而“治未病”是健康管理也是医学界的最高境界。

　　那么，什么是未病呢？

　　中医可以把“未病”分为三个状态：

　　1、无病状态：

　　即身体没有产生任何问题的正常人，也就是现阶段没有任何疾病的状态。但是人不太可能一辈子不生病，艾灸却能够减缓生病的到来。

　　2、病而未发：

　　疾病处于潜伏状态，体内已经有病邪潜伏，还没有爆发出来。艾灸能帮助祛除体内病邪，拆掉身体潜在的定时炸弹，让人恢复至健康状态。

　　3、病而未传：

　　身体某一脏腑患病，但是没有影响到其他脏腑，艾灸可以预防脏腑疾病的蔓延。

　　“未病”状态，虽然对人体危害不大，但是不及时调理也会引起严重的后果，如果吃药打针似乎又有点小题大做，艾灸乃“有病调病，无病强身”的精妙之术，所以通过艾灸调理再合适不过。

　　现代人的养生保健“奇招”——艾灸贴

　　艾灸贴是一种在人体基本特定部位通过艾灸热能刺激以达到防病治病目的的调理方法，其机制与局部温热刺激有关。正是这种温热刺激，发挥着强大的功能：

　　1.消除疲劳，改善睡眠

　　现代人，由于生活节奏加快，容易出现郁闷、心烦、急躁易怒、神疲乏力、记忆力减退、失眠多梦等，中医认为这些症状多是气血不足或经脉不畅造成的；艾灸（贴）能够消除疲劳，改善睡眠。

　　2.紧致润肤，纤体塑身

　　人到一定年纪后，激素的减少会使皮肤出现暗淡无光、色素长斑、粗糙缺乏弹性、衰老松弛下垂等。

　　中医认为皮肤问题主要与肺有关。肺主皮毛，肺又为娇脏，很容易感受外邪，一旦肺的功能受到影响，则人的皮肤和毛发都会受到伤害。

　　通过艾炙贴关键穴位，可引邪外出，提高健康的功能，加快体内气血运行，促进体内垃圾和毒素的排出，达到调理肌肤养护肌肤的目的，让人感到由内到外的健康和自然美。

　 3.祛寒除湿，调理全身

　　人体的五脏六腑、四肢百骸、皮肤肌肉需要依靠气血的温煦、濡润、滋养以维持生机。

　　艾叶能祛寒除湿、通经络。现代人普遍寒湿重，所以用艾灸贴祛除虚寒毒素，进行全身养护：

      1、贴于腰腹，可养护卵巢，改善痛经，月经不调，皮肤粗糙，失眠，记忆力减退，更年期综合症等。

　　2、贴于下腹，可改善由于妇科炎症，如盆腔炎，宫颈炎，子宫肌瘤，子宫内膜移位等造成的下腹坠胀，宫寒不孕及生育能力下降。

　　3、筋骨的养护，无论什么地方，只要有疼痛酸痛感皆能贴敷。可祛风散寒、行气活血，减轻疼痛，预防关节炎及骨质增生。

　　4、贴于腰腹，可调节男性性功能，如遗精、阳痿、早泄、前列腺疾患等。

　　4.提高免疫力，防止衰老

　　艾草提取物能提高机体免疫力，增强机体代偿能力，从而强健人体正气。经过大量的对比研究，艾灸及艾灸贴的调理效果比较明显，尤其在对人体的免疫力、抗疲劳、抗衰老以及人体机能的综合调理等方面的更为显着。

　　所以说艾灸乃是“有病治病，无病强身”的精妙之术。甚至，对于一些吃药打针没办法调理的，通过灸疗，常常能起到意想不到的效果。

　　艾灸，能把潜在病邪驱走 ！

　　艾草是纯阳之物，艾灸（贴）可通过皮肤、经络的能量传递与渗透，可驱散寒气，温通经脉，本质在于从内部为身体补充阳气，滋补脾肾，健肾助脾，培元固本，提高人体自我修复和防御的自愈力。

　　《扁鹊心书》常灸关元、气海、命门、中脘，可保百年寿矣。

　　健康最重要的就是“气血”二字，我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。人体就是靠气血在供养着，气行血行，气滞血淤。气血充足，运行通畅，人就会健康长寿，否则人就容易得病。而艾灸在调理气血方面有着很强的作用，这就是艾灸有病调病、无病强身的精妙之处。