在足浴的时候要是客户提出最近身体哪里不舒服的话,可以让客户尝试一下穴位按摩。修脚加盟商的负责人认为,穴位按摩作为中国传统按摩技术,不仅可以养生还可以缓解人体的不适。接下来就让修脚加盟商的负责人为大家详细讲解一下穴位按摩的手法。
1、消化不良:按四缝穴。
四缝穴是消宿食、化积滞的专属穴。取穴位于第2.3.4.5掌面第1.2点取穴。
方法:四缝穴原本用于治疗儿童消化问题,但成人按摩四缝效果也较好。该穴位对轻度消化不良有一定的辅助治疗作用。最好用拇指按压,效果更显着。
2、手脚冰凉:揉涌泉穴。
中医认为,人体的许多经络聚集在足底,与全身的脏腑、组织和器官密切相关。特别是刺激涌泉穴,有利于补肾壮阳,强筋壮骨。
方法:用手掌快速揉涌泉,直到有热感为好,每天早晚揉涌泉穴100次,然后揉每个脚趾100次。坚持揉这个穴位可以减轻手脚冰凉的症状。
3、喉痛:按扶突和天鼎穴。
若扶突与天鼎穴不通,有瘀阻,则易引起喉咙痛、咳嗽、哮喘等。按摩颈部扶突和天鼎穴,疏通经络,缓解喉咙痛。
方法:每穴按压5~10分钟,每分钟按压15~20次。
4、颈椎不适:按这些穴位。
修脚加盟商的负责人认为颈椎病患者可以通过自我按摩缓解颈椎不适,但需要长期坚持。选穴(风池穴、完骨穴、天柱穴、肩井穴、腕骨穴)后、肩井穴、腕骨穴)。
方法:先从腕骨穴开始,再依次点肩井穴、风池穴、完骨穴、天柱穴。轻轻按压3分钟~5分钟,顺时针揉穴位3分钟~5分钟,每天早晚一次,每次10分钟,长期坚持。
5、鼻塞:按迎香穴。
自按摩可缓解单纯性鼻塞。鼻通穴又称迎香,位于鼻孔两侧鼻唇沟上端。按揉此穴应有明显的酸胀感。
方法:先用双手食指指腹,沿鼻翼至鼻根来回摩擦200次,频率为每分钟90~100次。然后用双手食指揉搓两侧迎香穴或鼻通穴300次,每分钟约120~160次。迎香穴位于鼻翼外缘中点,向外开约1.5~2.0cm,正好在鼻唇沟中间。坚持每天1~2次,还能起到预防保健的作用。
6、妇科病:按三阴交。
妇科疾病与肝、脾、肾密切相关,一穴通三经三阴交穴治疗妇科疾病,如痛经、带下、崩漏等。
方法:早上9点脾经运行时间或业余时间可按揉此穴15~20分钟。
以上就是修脚加盟商的负责人为大家讲解的一些关于穴位按摩的手法,其实还有很多手法,大家要是感兴趣的话可以去搜一下。